Die Wirkung des Ingwerwassers ist angenehm aktivierend und je nach Zubereitung mild oder eher scharf. Der Ingwertee ist auch bei einer Diät oder als Unterstützung beim Abnehmen zu empfehlen. Auch bei leichten Magenbeschwerden hat es eine heilende, entkrampfende Wirkung. Es kann helfen Erkältungen vorzubeugen und ist gut für einen nervösen Magen. 🙂
Zutaten:
- 1 l Wasser
- 2 Zitronen
- 2 Stücke Ingwewürzel, daumengroß
- 2 El Honig
Zubereitung:
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Ruhezeit: ca. 6 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
1. Den Ingwer schälen und direkt in eine Teekanne reiben.
2. Die Zitronen halbieren und auspressen, zu dem Ingwer in die Kanne geben.
3. Danach mit kochendem Wasser übergießen und mit Honig abschmecken.
Lasst euch inspirieren 🙂
