Detox Smoothie mit Orange , Banane und Ingwer
Rezept: 1 Banane, gefroren 1 Orange, geschält 1 Banane, gefroren 2 Tassen Kohl oder Spinat 1 Esslöffel Chia-Samen Saft von
Rezept: 1 Banane, gefroren 1 Orange, geschält 1 Banane, gefroren 2 Tassen Kohl oder Spinat 1 Esslöffel Chia-Samen Saft von
Bereitet die Palatschinken mal anders zu. Statt mit Nutella und Schlagsahne, probiert sie mal salzig, mit Spinat und Käse, zuzubereiten.
Zutaten für 4 Personen: 600 g tiefgekühlter Spinat 200 g Mehl Salz 1 EL Öl 1 Ei 40 g Margarine
Die Roulade lässt sich prima vorbereiten und ist auf jedem Buffet der Renner. Schneidet man die Scheiben etwas dünner, kommt