
Kokos-Mango-Cranberry-Polenta
Frühstück und Dessert, Kochzeit ca. 5 Minuten 😀 Ihr braucht: 120g Polenta 500ml Kokosmilch etwas Zucker 1 Mango 4EL Kokosflocken
Frühstück und Dessert, Kochzeit ca. 5 Minuten 😀 Ihr braucht: 120g Polenta 500ml Kokosmilch etwas Zucker 1 Mango 4EL Kokosflocken
Zutaten ( Joghurtbecher gilt als Maßeinheit) : 2 Becher Zucker 1 Becher Öl 4 Eier 1 Becher Joghurt 4 Becher
Zutaten für 10 Portionen: 0,5 kg gekochte Kartoffeln 1 Zwiebel 1 Becher Schlagobers Becher Sauerrahm 1-2 Knoblauchzehen Schnittlauch Pfeffer Salz
Zutaten für 2 Portionen: 1/2 Banne 1 Ei 60 g Melh 1/3 TL Backpulver 1 EL Sonnenblumenöl 1 TL Zitronensaft
Hiermit bringen wir euch das Rezept für einen leckeren, glutenfreien Waffelteig mit Protein 😉 Perfektes Frühstück auch für diejenigen, die
Zutaten für 4 Portionen: 320-400 g Risottoreis je 1/2 Bund Grüner und weißer Spargel 4 Schalotten 80 g Butter (kalt)